Новости города БезФормата.Ru
Кемерово
Главные новости
 
Задать вопрос?

Учёные: желание вздремнуть днём — повод обратиться ко врачу

Учёные: желание вздремнуть днём — повод обратиться ко врачу - A42.Ru
Фото: gazeta.a42.ru

Исследователи пришли к выводу, что частая потребность в дневном сне у взрослых людей свидетельствует о нездоровье.

Шведские учёные считают, что человек не может нуждаться в отдыхе днём, если он спит по семь-восемь часов ночью. Так, к числу отклонений, которыми может объясняться данная потребность, относятся депрессия, избыточный вес или нехватка каких-либо веществ в организме, сообщает SVT .

Исследование, проведенное учёными, показывает, что как недостаток сна (6,5 часов или меньше), так и его избыток (9,5 часов и более) так или иначе связан с более высокой смертностью. Данные проекта также говорят о важности в данном контексте фактора наследственности.

При этом специалисты не умаляют пользы от короткого дневного сна: десятиминутная дремота может оказаться полезной для тех, кто действительно утомился.

Фото: Flickr

Еще материалы по теме

  • 1 Учёные выяснили, какая погода негативно влияет на сон
  • 2 Учёные: отсыпаться в выходные за всю неделю опасно для организма
  • Ксения Сушина
    Дневной отдых снижает возможность хорошо выспаться ночью, предупреждают учёные-сомнологи.
    04.01.2018 VashGorod.Ru
    Учёный рассказал об опасности дневного сна - Sibdepo.RuПо словам исследователя, дневной сон не поможет справиться с недосыпом. Американский учёный Мэттью Уолкер рассказал об опасности дневного сна.
    03.01.2018 Sibdepo.Ru
    Видео - ТВН55 лет педагогической деятельности и первая встреча выпускников! В Гимназии № 70 состоялся творческий вечер с легендарным преподавателем, художественным руководителем хоровой студии "ВИТА" Ильей Оршанским.
    23.01.2018 ТВН
    В КемГУ подвели итоги конкурса «Мой край родной, тебя мы славим!» - КГУОпорный университет Кузбасса в преддверии 75-летия Кемеровской области провел среди школьников и студентов конкурс сочинений, стихов и рисунков «Мой край родной, тебя мы славим!».
    23.01.2018 КГУ
    Профориентационные мероприятия для разных категорий граждан прошли в пяти территориях области - KemOblast.RuОб этом сообщили в областном департаменте труда и занятости населения. В Ленинске-Кузнецком специалисты службы занятости населения организовали консультацию для старшеклассников городского лицея № 4 «Рынок диктует профессии».
    23.01.2018 KemOblast.Ru
    Учёные рассказали о смертельной опасности сахара - A42.Ru
    Учёные рассказали о смертельной опасности сахара
    Чрезмерное употребление сахара способствует ухудшению кровоснабжения в различных органах и тканях.
    A42.Ru
    Учёные установили местонахождение Мордора на Земле - A42.Ru
    Учёные установили местонахождение Мордора на Земле
    У берегов Австралии геологи обнаружили район подводных вулканов, напоминающий Мордор из произведения Джона Толкина «Властелин колец».
    A42.Ru
    Учёные научились диагностировать депрессию по сообщениям в Twitter и постам в соцсетях - A42.Ru
    Учёные научились диагностировать депрессию по сообщениям в Twitter и постам в соцсетях
    Американские учёные выяснили, что по сообщениям в соцсетях можно с довольно высокой долей вероятности определить, страдает ли автор постов депрессией.
    A42.Ru
    В Междуреченске автобус стодкнулся с КамАЗом - ИА Новости КузбассаДорожно-транспортное происшествие произошло 22 января около 06:30 на автодороге, ведущей из Междуреченска в сторону угольного предприятия.
    23.01.2018 ИА Новости Кузбасса
    Сводка аварийности по г. Прокопьевску с 15 по 22 января 2018 года. С 15 по 22 января на территории города Прокопьевска произошло 3 ДТП с пострадавшими, в которых 3 человека получили травмы.
    22.01.2018 Администрация г. Прокопьевск
    В Кузбассе следственный комитет разыскивает пропавшего мужчину - ИА Новости КузбассаСУ СК РФ по Кемеровской области разыскивается Евгений Леонидович Лазаревич , 05.09.1964 г.р., который  12.12.2016 года уехал на личном автомобиле из дома в Прокопьевске и не вернулся.
    22.01.2018 ИА Новости Кузбасса
    Четыре машины загорелись в Кузбассе за 20 минут - A42.Ru
    Четыре машины загорелись в Кузбассе за 20 минут
    В Кузбассе сегодня утром, 23 января, загорелись четыре автомобиля. Пожары произошли в разных городах всего за 20 минут.
    A42.Ru
    В Новокузнецке будут судить полицейского-взяточника - A42.Ru
    В Новокузнецке будут судить полицейского-взяточника
    В Кемеровской области завершено расследование уголовного дела в отношении бывшего старшего инспектора ГИБДД УМВД России по Новокузнецку, который обвиняется в получении взятки через посредника.
    A42.Ru
    ЧП: в Кемерове на проспекте Шахтёров полностью выгорел пассажирский автобус - A42.Ru
    ЧП: в Кемерове на проспекте Шахтёров полностью выгорел пассажирский автобус
    Вечером во вторник, 23 января, в Кемерове на проспекте Шахтёров сгорел припаркованный автобус.
    A42.Ru
    Новости культуры за неделю - Управление культуры г.НовокузнецкаС 15 по 21 января в учреждениях культуры прошли крупные мероприятия, вашему вниманию представляем обзор наиболее ярких из них.
    23.01.2018 Управление культуры г.Новокузнецка
    Анастасия Зенкович, исполнительница роли Кати: «С Гайдуляном и Рубцовой мы сразу нашли общий язык» - VashGorod.RuЧета Сергеевых смирилась с ипотекой, детским садиком и надоевшим папашей-олигархом, и им стало невыносимо скучно.
    23.01.2018 VashGorod.Ru
    Жители России назвали кумиров XX века - Sibdepo.RuВ числе русских кумиров прошлого века оказались Юрий Гагарин, Владимир Высоцкий, Георгий Жуков.
    23.01.2018 Sibdepo.Ru
    В Великобритании умер актёр из «Телепузиков» - A42.Ru
    В Великобритании умер актёр из «Телепузиков»
    В Великобритании в возрасте 52 лет скоропостижно скончался известный танцовщик и хореограф Саймон Шелтон Барнс.
    A42.Ru
    «Нелюбовь» Звягинцева номинирована на «Оскар» - A42.Ru
    «Нелюбовь» Звягинцева номинирована на «Оскар»
    Фильм «Нелюбовь» известного российского режиссёра Андрея Звягинцева номинирован на престижную премию «Оскар» в категории «лучший фильм на иностранном языке».
    A42.Ru
    Минкультуры РФ отозвало прокатное удостоверение у британской «Смерти Сталина» - A42.Ru
    Минкультуры РФ отозвало прокатное удостоверение у британской «Смерти Сталина»
    Министерство культуры России приняло решение об отзыве прокатного удостоверения у британского фильма «Смерть Сталина».
    A42.Ru
    В Кузбассе определят самых спортивных преподавателей вузов - КГУС 23 по 26 января в Кемерове пройдет XIV областная Спартакиада профессорско-преподавательского состава работников высшей школы.
    22.01.2018 КГУ
    (01) 1-ый день. На ринге Александр Сова (в красной форме) - Киселевская федерация боксаС 17 по 20 января в Мысках состоялось Первенство Кузбасса среди юношей 13-14 лет (2004-2005 годов рождения).
    23.01.2018 Киселевская федерация бокса
    Дополнительные автобусы для болельщиков - ХК МеталлургАвтобусы будут следовать по маршрутам: - в Новоильинский район (по маршруту № 90); - в Заводской район (по маршруту № 35 А)   Автобусы будут ожидать вас после игры, в районе 12-ого сектора,
    23.01.2018 ХК Металлург
    Сапёры на«Химике»: как работает Росгвардия - A42.Ru
    Сапёры на«Химике»: как работает Росгвардия
    23 января в Кемерове на стадионе «Химик» сотрудники спецподразделений СОБР, ОМОН и спецназ Росгвардии провели тренировку перед отправкой на Чемпионат мира по футболу.
    A42.Ru
    «Удручающие новости»: Песков прокомментировал очередное отстранение россиян от Олимпиады - A42.Ru
    «Удручающие новости»: Песков прокомментировал очередное отстранение россиян от Олимпиады
    В Кремле сожалеют, что российских спортсменов Антона Шипулина, Виктора Ана и Сергея Устюгова нет в списке участников Олимпиады в Пхёнчхане.
    A42.Ru
    Кемеровчане сыграют в хоккей с мячом на Красной площади - A42.Ru
    Кемеровчане сыграют в хоккей с мячом на Красной площади
    В Кемерове подошёл к концу второй этап турнира по мини-хоккею на призы Патриарха Московского и всея Руси среди детей 2006–2007 годов рождения.
    A42.Ru
    ЧП: в Кемерове на проспекте Шахтёров полностью выгорел пассажирский автобус - A42.RuВечером во вторник, 23 января, в Кемерове на проспекте Шахтёров сгорел припаркованный автобус.
    23.01.2018 A42.Ru
    d38d0a57329cb7be0ddb7f24dd468c82 300x213 Глава Тисульского района сменила работу после ЧП в Белогорске - Nk-TvИнтересные новости у нас в Кузбассе. Как вы помните,  в городе Белогорск Тисульского района произошло ЧП  неделю назад, сломалась котельная, люди стали замерзать.
    23.01.2018 Nk-Tv
    В Междуреченске автобус стодкнулся с КамАЗом - ИА Новости КузбассаДорожно-транспортное происшествие произошло 22 января около 06:30 на автодороге, ведущей из Междуреченска в сторону угольного предприятия.
    23.01.2018 ИА Новости Кузбасса
    В Новокузнецке будут судить экс-сотрудника ГИБДД за получение взятки - Sibdepo.RuБывший правоохранитель не признал свою вину. В Новокузнецке будут судить бывшего инспектора ГИБДД за получение взятки.
    23.01.2018 Sibdepo.Ru
    achkasov-17 - ХК КузбассВ среду, 24 января, в Краснотурьинске начнётся предварительный этап всероссийских соревнований среди юношей 2002-2003 годов рождения.
    23.01.2018 ХК Кузбасс