Ученые: объятия полезны для здоровья

Американские ученые провели специальные исследования, в ходе которых удалось выяснить, что объятия это не только приятно, но и полезно для здоровья человека. В качестве добровольцев выступили десятки людей самых разных возрастов.

Ученные объяснили, что в то время, когда нас обнимают, в организме происходит выброс гормона окситоцина, который отвечает за чувство привязанности и душевный покой.

– Объятия заставляют нас чувствовать эмоциональную и психологическую связь с другим человеком, они успокаивают нервную систему, – рассказывает доктор философии, эксперт по отношениям Терри Орбуч.

Исследование показало, что женщины, находящиеся в предменопаузе, которых часто обнимают, гораздо реже страдают от повышенного артериального давления и связанными с ним головными болями.

Еще один эксперимент провели с детьми в возрасте от 7 до 12 лет. Их попросили произнести речь или решить математическую задачку перед незнакомыми людьми. Такая ситуация для любого ребенка является стрессовой, и поэтому дети не слишком успешно справлялись с заданием. Но когда ученые предложили детям перед публичным выступлением обнять друг друга. Показатели уровня стресса резко снизились, и дети успешнее справились с заданием.

Объятия – прекрасная профилактика инсульта и других проблем сердечно-сосудистой системы. Стресс часто лишает человека не только душевного покоя, но и здоровья. Чтобы снизить его негативное воздействие, нужно просто обняться, считают исследователи.

Фото: Google.Images

«Безопасный лёд»:   курс на детскую профилактику - МЧС России Сотрудники МЧС России в рамках последнего этапа акции «Безопасный лёд», который на этой неделе проходит в Кузбассе, проводят профилактические занятия для воспитанников дошкольных учреждений области.
МЧС России
Профессиональные пробы - ТИЖТ (филиал ОмГУПСа) Профессиональные пробы по профессии "Помощник машиниста локомотива" на базе кластера "Железнодорожник Кузбасса".
ТИЖТ (филиал ОмГУПСа)
Нажмите для просмотра в полном размере... - Тяжинский район Сегодня холодная погода и слякоть совсем не помешали активным жителям Тяжинского округа с хорошим настроением выйти на всекузбасский субботник и привести свои территории в порядок.
Тяжинский район
Нажмите для просмотра в полном размере... - Тяжинский район С приходом теплых весенних дней на улицах активно тает снег, а на водоемах начинает таять лед.
Тяжинский район
Нажмите для просмотра в полном размере... - Тяжинский район В регионе настает период активного таяния снега, высыхание верхнего слоя почвы со всей, находящейся на ней растительностью, а это значит, что приближается пожароопасный сезон.
Тяжинский район
Кузбасский суд обязал наркозависимого сибиряка пройти лечение в наркологическом стационаре - ИА Новости Кузбасса Медицинская экспертиза, проведённая в рамках расследования уголовного дела, выявила у 33-летнего жителя Мариинска синдром зависимости от каннабиноидов 1-й стадии, а также синдром зависимости от алкоголя 2-й стадии.
ИА Новости Кузбасса