Учёные рассказали об эффективном способе сберечь здоровье до старости

Фото: gazeta.a42.ru

Группа исследователей из Великобритании назвала эффективный способ встретить старость в хорошей физической форме. В эксперименте участвовали около одной тысячи британцев, родившихся в марте 1946 года.

Медики отслеживали их пищевые привычки на протяжении взрослой жизни, а в пожилом возрасте – состояние здоровья. Всю свою жизнь участники исследования придерживались особого образа питания и дожили до наших дней, сохранив относительно крепкое здоровье, пишет Lenta.ru .

— Наша работа предполагает, что выбор хорошего питания в течение всей взрослой жизни посредством отказа от обработанных пищевых продуктов в пользу большего количества фруктов, овощей и цельных зерён, может оказать значительное положительное влияние на силу и физическую работоспособность в будущем, что обеспечивает более здоровую старость , — отметил ведущий автор исследования Сиан Робинсон .

Фото: flickr.com

Наталья Савченко
 
По теме
Организаторы Школы – департамент культуры и национальной политики Кемеровской области совместно с Кемеровским областным учебно-методическим центром культуры и искусства.
22.09.2018
Плановое заседание Совета филиала в Сентябре - Кемеровский филиал РЭУ им. Г.В. Плеханова 12 сентября состоялось плановое заседание Совета филиала, которое началось с выступления представителей Сбербанка и торжественного поздравления сотрудников Института.
22.09.2018
Шашлыки и барбекю оказались вреднее сигарет - Газета Кемерово Приготовление пищи на открытом огне или на углях повышает вероятность развития ряда заболеваний дыхательной системы, что делает процесс не менее опасным, чем курение сигарет.
22.09.2018 Газета Кемерово
Российский экономический университет имени Г.В. Плеханова» объявляет конкурс на замещение должностей профессорско-преподавательского состава - Кемеровский филиал РЭУ им. Г.В. Плеханова 5 сентября 2018 года в федеральном государственном бюджетном образовательном учреждении высшего образования «Российский экономический университет имени Г.В.
22.09.2018 Кемеровский филиал РЭУ им. Г.В. Плеханова
Приготовление пищи на открытом огне или на углях повышает вероятность развития ряда заболеваний дыхательной системы, что делает процесс не менее опасным, чем курение сигарет.
22.09.2018 A42.Ru
Итальянские биологи обнаружили в Индии популяцию богомолов, охотящихся не на других насекомых, что типично для них, а на рыбок, подплывающих близко к поверхности рек и озёр.
20.09.2018 A42.Ru
Триумфальное возвращение - КузПресс.Ru Деятельность по нахождению исторических эмблем и гербов нашего города продолжает приносить свои удивительные плоды.
22.09.2018 КузПресс.Ru
18 октября Балет - Администрация г. Прокопьевск 18 октября 2018 года на сцене Дворца культуры им. Маяковского г. Прокопьевска состоится показ настоящего классического балета ЖИЗЕЛЬ в постановке театра Русского Национального Классического балета «ЗВЕЗДЫ МОСКВЫ».
22.09.2018 Администрация г. Прокопьевск
(1) Момент боя Матвея Мулявина (в красной форме) - Киселевская федерация бокса В городе Осинники 20-21 сентября проходили открытые городские соревнования среди юношей 11-12 лет (2006-2007 г.р.), посвященные памяти В.И.Фоминых.
22.09.2018 Киселевская федерация бокса
Жители Беловского района пробежали «Кросс нации» - Беловский район 16 сентября 2018 года тысячи любителей бега вышли на улицы и стадионы городов и посёлков для того, чтобы принять участие в самом массовом старте страны – Всероссийском дне бега «Кросс нации».
22.09.2018 Беловский район
«Тяжёлые, но результативные»: Лукашенко рассказал о переговорах с Путиным - Газета Кемерово В Сочи 22 сентября прошли российско-белорусские переговоры. Краткими итогами встречи с президентом России Владимиром Путиным поделился президент Белоруссии Александр Лукашенко .
23.09.2018 Газета Кемерово
ОАО «ПО Водоканал» - одно из старейших предприятий города, круглосуточно обеспечивающее качественной водой не только Прокопьевск, а также часть Киселёвска и ряд населённых пунктов Прокопьевского района.
22.09.2018 Администрация г. Прокопьевск
Город, в котором отключают холодную воду   Отключение воды - 2018 С 28 августа (вторник, 9 утра) до 29 августа (среда, 3 часа дня).
22.09.2018 Вечернее Белово