Учёные рассказали об эффективном способе сберечь здоровье до старости

Фото: gazeta.a42.ru

Группа исследователей из Великобритании назвала эффективный способ встретить старость в хорошей физической форме. В эксперименте участвовали около одной тысячи британцев, родившихся в марте 1946 года.

Медики отслеживали их пищевые привычки на протяжении взрослой жизни, а в пожилом возрасте – состояние здоровья. Всю свою жизнь участники исследования придерживались особого образа питания и дожили до наших дней, сохранив относительно крепкое здоровье, пишет Lenta.ru .

— Наша работа предполагает, что выбор хорошего питания в течение всей взрослой жизни посредством отказа от обработанных пищевых продуктов в пользу большего количества фруктов, овощей и цельных зерён, может оказать значительное положительное влияние на силу и физическую работоспособность в будущем, что обеспечивает более здоровую старость , — отметил ведущий автор исследования Сиан Робинсон .

Фото: flickr.com

Наталья Савченко
 
По теме
В Сибири студенты вуза лишились возможности получить дипломы накануне защиты - A42.Ru Свыше 70 выпускников Новосибирского государственного аграрного университета (НГАУ) не смогут получить дипломы из-за лишения аккредитации направлений «Таможенное дело» и «Правоохранительная деятельность».
21.06.2018
Торжественный прием выпускников губернаторских образовательных учреждений состоялся в Кемерово - KuzInfo.Ru На мероприятие в парк Победы имени Г.К. Жукова пригласили 454-х выпускников губернаторского многопрофильного лицея для одаренных детей, губернаторской кадетской школы-интерната МЧС, губернаторского кадетского корпуса полиции,
20.06.2018
В Сибири студенты вуза лишились возможности получить дипломы накануне защиты - A42.Ru Свыше 70 выпускников Новосибирского государственного аграрного университета (НГАУ) не смогут получить дипломы из-за лишения аккредитации направлений «Таможенное дело» и «Правоохранительная деятельность».
21.06.2018 A42.Ru
В муниципии Тсимоль на северо-востоке Мексики археологи обнаружили хорошо сохранившиеся окаменелости ― останки мухи, возраст которых составляет 90 миллионов лет.
20.06.2018 A42.Ru
   Лето побаловало нас первым теплом. Городские улицы наполнились девчонками и мальчишками.
18.06.2018 Городок
ТЕАТР ЖИВ И ПРОДОЛЖАЕТ ЖИТЬ! (видео) - Nk-Tv 72-й сезон в Прокопьевском драматическом театре подошел к финалу. В связи с этим администрация учреждения культуры и мастера сцены подвели итоги и поделились планами на будущее.
21.06.2018 Nk-Tv
В рамках программы «Благоустройство территорий и дорожная деятельность Кемеровского муниципального района» выполнены ремонтные работы участка автомобильной дороги в асфальтобетонном исполнении по улице Дорожная в посёлке
21.06.2018 Администрация Кемеровского района
В Администрации города Вячеслав Николаевич Телегин провёл расширенное совещание по вопросам подготовки городских предприятий жилищно-коммунального комплекса к новому отопительному сезону, а также оценил перспективы их развития.
21.06.2018 Администрация г. Прокопьевск