Психологи рассказали, как благодарность влияет на здоровье

Психологи доказали, что благодарность помогает взаимным отношениям и укрепляет здоровье. Люди, которые не стесняются эмоций и не забывают благодарить других, более успешны в отношениях и благополучны, а также благодарность повышает иммунную систему.

Чтобы выявить влияние благодарности на человека группе ученых понадобились исследования, которые проходили на протяжении полугода.

Как оказалось, эмоции, получаемые человеком, влияют на защитные механизмы через психоэмоциональное состояние. Дело в том, что выражение благодарности увеличивает удовлетворение от жизни, жизнеспособность, надежду и оптимизм.

Таким образом исследователи рекомендуют чаще искреннее говорить "спасибо", что формирует у людей благоприятные условия для укрепления здоровья.

Фото: Google.Images

Сотрудники отделения кадров Межмуниципального отдела МВД России «Юргинский»   старший лейтенант полиции Татьяна Машкова и старший лейтенант полиции Мария Рудьман   провели встречу с учащимися выпускных классов школы №14
Администрация города Юрга
Профессиональные пробы - ТИЖТ (филиал ОмГУПСа) Профессиональные пробы по профессии "Помощник машиниста локомотива" на базе кластера "Железнодорожник Кузбасса".
ТИЖТ (филиал ОмГУПСа)
Все на субботник! - ТРК 27 плюс Сергей Цивилев призвал общественность и предприятия участвовать во Всекузбасском субботнике.
ТРК 27 плюс
«ШОК», ЗНАЧИТ, БУДЕТ ТАК! - Газета Таштагольский Курьер   В честь тюркского нового года «Чыл Пажы» национальные обряды проведены на склоне горы Зелёной 22 марта.
Газета Таштагольский Курьер
Стенд детский сад 169 1.jpg - КемГМУ Команда студентов лечебного факультета КемГМУ Минздрава России «НетПаразитам» проводит санитарно-просветительские беседы в образовательных учреждениях Кузбасса по мерам профилактики против паразитозов.
КемГМУ
Медицинская экспертиза, проведённая в рамках расследования уголовного дела, выявила у 33-летнего жителя Мариинска синдром зависимости от каннабиноидов 1-й стадии, а также синдром зависимости от алкоголя 2-й стадии.
Мариинский городской суд